IDADE EM AÇÃO:

ATIVIDADE FÍSICA SUBSIDIANDO A MELHORIA DA ADIPOSIDADE E APTIDÃO CARDIORESPIRATÓRIA DE IDOSAS TREINADAS

Authors

  • Ana Regina Leão Ibiapina Universidade Estadual do Piauí
  • Heloisa Maria Mendes de Melo Souza Universidade Estadual do Piauí-
  • Renata Batista dos Santos Chaves Universidade Estadual do Piauí
  • Thais Norberta Bezerra de Moura Universidade Estadual do Piauí
  • Maycom Moura do Nascimento Faculdade de Saúde, Ciências Humanas e Tecnológicas do Piauí
  • Maria Luci Esteves Santiago Universidade Estadual do Piauí

Keywords:

Envelhecimento, Adiposidade, Aptidão Cardiorrespiratória e Atividade Física

Abstract

INTRODUÇÃO: Alterações tanto na composição corporal como mudanças orgânico-funcionais estão associadas ao processo natural do envelhecimento. Em contrapartida, a atividade física está associada à diminuição de níveis de gordura visceral e outros agravos metabólicos e cardiovasculares. OBJETIVO: O presente relato busca descrever a experiência dos efeitos da atividade física para melhoria da adiposidade e aptidão cardiorrespiratória (ACR) de idosas treinadas. METODOLOGIA: A amostra foi constituída de 20 mulheres com idade superior a 60 anos participantes do Projeto Idade em Ação, no Bairro Vermelha, Teresina, Piauí. As variáveis analisadas foram: Massa Corporal, Estatura, IMC, CC e ACR.  RESULTADOS: Os valores médios de IMC (25,87kg/m2) classificam-nas em eutróficas e CC (82,51cm) classificam-nas com sobrepeso. Sobre ACR a maioria da amostra se encontra com níveis acima da média. CONCLUSÃO: Podem-se perceber resultados positivos com a prática de atividade física sobre a ACR e IMC, já em relação ao risco cardiovascular, avaliado pela CC, observou-se que o mesmo ainda se encontra muito elevado na amostra estudada.

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How to Cite

1.
Ibiapina ARL, Souza HMM de M, Chaves RB dos S, de Moura TNB, do Nascimento MM, Santiago MLE. IDADE EM AÇÃO:: ATIVIDADE FÍSICA SUBSIDIANDO A MELHORIA DA ADIPOSIDADE E APTIDÃO CARDIORESPIRATÓRIA DE IDOSAS TREINADAS. Rev. G&S [Internet]. 2014 Nov. 28 [cited 2024 Nov. 24];5(5):pag. 2960-2971. Available from: https://periodicos.unb.br/index.php/rgs/article/view/1797

Issue

Vol. 5 No. 5 (2014)

Section

Artigos de Pesquisa

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