IDADE EM AÇÃO:

ATIVIDADE FÍSICA SUBSIDIANDO A MELHORIA DA ADIPOSIDADE E APTIDÃO CARDIORESPIRATÓRIA DE IDOSAS TREINADAS

Autores

  • Ana Regina Leão Ibiapina Universidade Estadual do Piauí
  • Heloisa Maria Mendes de Melo Souza Universidade Estadual do Piauí-
  • Renata Batista dos Santos Chaves Universidade Estadual do Piauí
  • Thais Norberta Bezerra de Moura Universidade Estadual do Piauí
  • Maycom Moura do Nascimento Faculdade de Saúde, Ciências Humanas e Tecnológicas do Piauí
  • Maria Luci Esteves Santiago Universidade Estadual do Piauí

Palavras-chave:

Envelhecimento, Adiposidade, Aptidão Cardiorrespiratória e Atividade Física

Resumo

INTRODUÇÃO: Alterações tanto na composição corporal como mudanças orgânico-funcionais estão associadas ao processo natural do envelhecimento. Em contrapartida, a atividade física está associada à diminuição de níveis de gordura visceral e outros agravos metabólicos e cardiovasculares. OBJETIVO: O presente relato busca descrever a experiência dos efeitos da atividade física para melhoria da adiposidade e aptidão cardiorrespiratória (ACR) de idosas treinadas. METODOLOGIA: A amostra foi constituída de 20 mulheres com idade superior a 60 anos participantes do Projeto Idade em Ação, no Bairro Vermelha, Teresina, Piauí. As variáveis analisadas foram: Massa Corporal, Estatura, IMC, CC e ACR.  RESULTADOS: Os valores médios de IMC (25,87kg/m2) classificam-nas em eutróficas e CC (82,51cm) classificam-nas com sobrepeso. Sobre ACR a maioria da amostra se encontra com níveis acima da média. CONCLUSÃO: Podem-se perceber resultados positivos com a prática de atividade física sobre a ACR e IMC, já em relação ao risco cardiovascular, avaliado pela CC, observou-se que o mesmo ainda se encontra muito elevado na amostra estudada.

Downloads

Não há dados estatísticos.

Downloads

Como Citar

1.
Ibiapina ARL, Souza HMM de M, Chaves RB dos S, de Moura TNB, do Nascimento MM, Santiago MLE. IDADE EM AÇÃO:: ATIVIDADE FÍSICA SUBSIDIANDO A MELHORIA DA ADIPOSIDADE E APTIDÃO CARDIORESPIRATÓRIA DE IDOSAS TREINADAS. Rev. G&S [Internet]. 28º de novembro de 2014 [citado 29º de março de 2024];5(5):pag. 2960-2971. Disponível em: https://periodicos.unb.br/index.php/rgs/article/view/1797

Edição

Seção

Artigos de Pesquisa

Artigos mais lidos pelo mesmo(s) autor(es)