La actividad física y la acción para la promoción de la salud: Un ensayo crítico.
DOI:
https://doi.org/10.26512/gs.v0i0.23324Palabras clave:
Actividad física; Ejercicio; Promoción de la Salud.Resumen
La actividad física ya es considerada como una parte esencial de la prevención y el tratamiento de muchas enfermedades crónico-degenerativas. Muchos estudios relatan que la práctica de actividad física previene y es un coadyuvante en el tratamiento de diversas enfermedades crónicas como la diabetes, las enfermedades relacionadas con el sistema cardiovascular, la depresión, el cáncer, la osteoporosis, la hipertensión, la obesidad y otros. Estas enfermedades son adquiridas por los hábitos que ponen en peligro la salud y están relacionadas con el estilo de vida. La falta de actividad física es un comportamiento que conduce al desarrollo de diversas enfermedades. Este ensayo crítico analiza la importancia de la comprensión de la práctica regular de la actividad física como una acción de la promoción de la salud. Según evidencias reportadas sobre la actividad física y sus beneficios, el Ministerio de Salud, hoy en día, considera las prácticas corporales y la actividad física como una acción muy importante para promover la salud. Esto es tan cierto que se publicó en 2006 la Política Nacional de Promoción de la Salud, teniendo en cuenta que una de las ocho acciones específicas de este documento son las prácticas corporales y la actividad física.
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